В ближайшие два дня нас ждут мощные магнитные колебания. Ученые-астрономы предупреждают, что их сила достигнет 5-6 баллов.
Магнитные бури оказывают сильное влияние на наше самочувствие, поэтому в эти дни нужно соблюдать простые рекомендации, чтобы облегчить свое состояние:
- Пейте больше жидкости, а также травяного и зеленого чая.
- Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
- Ешьте меньше жареной, острой и жирной пищи, но больше сезонных овощей и зелени.
- Увеличьте физическую активность и больше ходите пешком.
- Регулярно проветривайте комнату и больше бывайте на открытом воздухе.
И, если есть возможность остаться дома, не отказывайтесь от нее.
