Обращение к психиатру до сих пор окружено множеством стереотипов. Многие считают, что направление к этому специалисту автоматически означает серьезный психиатрический диагноз, постановку на учет или даже госпитализацию. Однако специалисты отмечают: консультация психиатра прежде всего необходима для оценки состояния человека и определения, нужна ли ему медицинская помощь.
Об этом рассказал врач высшей квалификационной категории, заместитель директора по качеству оказываемых услуг КГП на ПХВ «Центр психического здоровья» Управления общественного здоровья города Алматы, главный внештатный психиатр города Алматы Наби Есимов .
По словам специалиста, к психиатру обращаются с широким спектром состояний. Это не только тяжелые психические заболевания, но и тревожные и депрессивные расстройства, расстройства адаптации, нарушения сна, последствия сильного стресса и другие состояния, которые могут существенно влиять на качество жизни.
«Направление к психиатру само по себе не означает автоматически постановку серьезного психиатрического диагноза, госпитализацию или регистрацию в психиатрической клинике. Консультация психиатра — это прежде всего возможность оценить состояние человека, разобраться в имеющихся симптомах и определить, нужна ли ему медицинская помощь», — отмечает Наби Есимов.
Специалист обращает внимание, что важным критерием является не только наличие того или иного симптома, но и то, насколько он влияет на повседневную жизнь человека. Если эмоциональное состояние начинает мешать работе, учебе, общению с близкими или привычной активности, это уже может быть поводом обратиться за профессиональной помощью.
Среди тревожных сигналов — длительное подавленное или тревожное состояние, потеря интереса к привычным занятиям, выраженная раздражительность, нарушения сна и аппетита, снижение концентрации и работоспособности. Поводом для консультации также могут стать приступы сильной тревоги или паники, социальная изоляция, резкие изменения поведения и настроения.
Отдельного внимания требуют изменения, которые человек сам может не воспринимать как проблему. В частности, речь идет о появлении необычных убеждений, выраженной подозрительности, нарушениях восприятия. Еще один тревожный признак — употребление алкоголя или других психоактивных веществ как способа справляться со стрессом и эмоциональными трудностями.
При этом специалисты рекомендуют не ждать, пока состояние станет тяжелым. Чем раньше человек обращается за помощью, тем больше возможностей подобрать подходящую тактику поддержки и не допустить дальнейшего ухудшения состояния.
Особенно серьезным сигналом являются мысли о смерти или самоубийстве. В такой ситуации, подчеркивает специалист, нельзя рассчитывать исключительно на то, что состояние пройдет самостоятельно. Необходимо как можно скорее обратиться за профессиональной помощью.
Таким образом, обращение к психиатру не следует воспринимать как «ярлык» или свидетельство того, что человек обязательно страдает тяжелым психическим заболеванием. Это такой же медицинский шаг, как консультация любого другого специалиста, если изменения в состоянии начинают отражаться на качестве жизни.
В преддверии Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября, специалисты призывают внимательнее относиться не только к физическому, но и к психическому состоянию — своему и своих близких. Своевременное обращение за помощью позволяет не доводить ситуацию до кризиса и является проявлением заботы о собственном здоровье, а не поводом для стигматизации.
Региональная служба коммуникаций города Алматы
